Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 113.21g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Куриные Грудки (Запеченые), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Дыня, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kond_official's Weight History
|