Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 108.51g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Яичный Белок, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Jean De Veyrac Паштет из Утки по Старинному Рецепту, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками. Dinner: Яичный Белок, Фисташки. Snacks/Other: WKUP Энергетик, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|