Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 81.10g | Carbs: 270.77g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Пончики (Обычные). Dinner: Петрушка, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Куриное Филе, Соевый Соус. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Трдельник, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Персики, Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Богородская Конфеты Неглазированные Шоколадно-Кремовые (Мое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|