Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 11.38g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Банан, Ангара Кедровый Грильяж. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|