|
р30
г95.5
т82.5
б102.5
н58.5
|
61.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 59.81g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Моя Цена Сыр Российский , СибКолбасы Колбаса Ветчинная, Помидоры, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Драники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлеты из свинины, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Арбуз, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|