Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 74.07g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, Acorsa Каперсы, Kamis Черный Перец Молотый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Картошка Вареная, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Haas Витамин с. Lunch: SPAR Арбуз. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля, SPAR Мороженное Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|