Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 59.66g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Pretto Сыр Моцарелла, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Корзинка Фруктовое Ассорти. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Новая Деревня Молоко 2,5%, Протеин, Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Печенье Персик. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов", Магнит Печенье Персик, Аютинский Хлеб Сочник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|