Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 84.64g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Огурец (с Кожурой), Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, ВкусВилл Лукум Ванильный, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Помидоры, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|