Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 49.86g | Prot: 91.84g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Damiano Crema di Pistacchio. Lunch: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Veneziane Pasta di Mais, Findus Fiori di Merluzzo Nordico. Snacks/Other: Albicocche. more...
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steady weight
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