Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 50.67g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Шарлотка , Евроопт Банан. Lunch: Шарлотка , Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|