Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 90.57g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Сметана 10%, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|