Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 128.89g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Hame Паштет Тунец, Грибной Суп-Пюре ЛК. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|