Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 72.57g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Черника, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|