Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 77.04g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Персик, Пискаревский Молоко 2,5%, Славмо Рахта, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Жареное Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Макстори Лапша Бесбармачная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|