Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 45.38g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Кофе (из Молотых Зерен), Ingman Мороженое Забава в Глазури. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Сыр Маасдам, Молодечненский Мк Карбонад Крестьянский, Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Other: Нектарины, O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глокаякуздра's Weight History
|