Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 52.24g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Банан, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Руконт Джем Клубничный, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Мистер Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|