Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 113.08g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Dinner: Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Перекресток Виноград Белый, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|