Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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56.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 93.28g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Hacendado Salmón Marinado , Hacendado Rúcula Lavada, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Hacendado Queso Crema Light. Lunch: Hacendado Galletas, La Vieja Fábrica Mermelada Frutas del Bosque, Margui Cottage Cheese 0% M.G, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Hacendado Queso Crema Light. Dinner: La Vieja Fábrica Mermelada Frutas del Bosque, Serrano Longaniza de Pascua, Arla Protein Delite 5% Fat, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Queso Crema Light, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre. Snacks/Other: Schweppes Tónica, Рис Вареный, Pescanova Palitos de Merluza. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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chernelia's Weight History
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