|
Ну что ж. Завтра арбузный день. Сегодня первый день дома. Дома хорошо.
От неправильной еды тело прям разваливается. Кровь из носа, ноги сводит во сне, голова болит. Короче всё как я люблю.
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 85.71g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄, Кофе в домашних чашках, Natalie וופל ריבת חלב. Lunch: Сырники, Shrimps Креветки Очищенные , Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Dinner: Adazu חטיפי תפוח אדמה בטעם שמיר, Сырники. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|