Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 65.09g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кальве Соус Медово-Горчичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Картофель, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сыр Моцарелла, Коломенское Батон, Кальве Соус Медово-Горчичный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Spoom Сироп Жёлтый Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|