bazhenkaa's Journal, 03 Aug 23

медленно, но верной дорогой идём, товарищи.
когда пыталась выносить и родить второго ребёнка, поправилась сильно. После тщетных попыток плюнула на эту затею. Разошлась с предыдущим мужем и начала худеть. Удалось сбросить 60 кг. Начальный вес был 132 кг. Теперь история повторяется, кроме развода, надеюсь😄. С утра уже ритуал есть обезжиренный творог. благо у меня его каждое утро по 9-19 кг😄Муж съедает пол кило за раз, я осиливаю 200 гр. Заливаю молоком тк сливки у нас, как масло. Мясо у нас тоже своё. В основном телятина. Рыба тоже своя, правда речная.. ну и яйца, овощи и фрукты сезонные - тем более свои. Сижу и маковку чешу -вот какого художника я не взялась за себя раньше? Когда успела так раскиснуть? Муж - золото, я счастливая, зарабатываем хорошо, из стрессов только... да нет стрессов. И, все же, зубы у меня хорошие - столько наесть лишнего😂. Доброго утра! Спасибо огромное за вашу поддержку🥰
119.5 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 44.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2023:
1463 kcal Fat: 50.98g | Prot: 102.51g | Carbs: 150.73g.   Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Перцы с курицей, МЖК Майонез Домашний . Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу. more...
2763 kcal Exercise: Housework - 2 hours, сон - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bazhenkaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.