nootsii's Journal, 03 Aug 23

Es bewegt sich wieder 🥰
55 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2023:
990 kcal Fat: 39.46g | Prot: 36.92g | Carbs: 131.79g.   Breakfast: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Lunch: Kraftbrötchen, Lidl Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Dinner: Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Corny Free Schoko. Snacks/Other: Aldi Datteltomaten, Banane, Meßmer Früchtetee. more...
1951 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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