Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 57.28g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Vici Крабовое Мясо, Хлеб Черный, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Сырники Мини. Lunch: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
решила поменять планку по целевому весу? извини, я просто в тг не захожу, поэтому тут решила спросить. раньше ведь 56 был (или 54), почему решила так опустить?
03 Aug 23 by member: lorupip
|
lorupip, потому, что набрала сильно, да и умения всегда была цель 47кг, а 56 это мой старый вес (декабрь-февраль)
03 Aug 23 by member: truww
|
а.. я всегда думала 56 это целевой🤕
03 Aug 23 by member: lorupip
|
lorupip, ну, сейчас хотя бы до 56 дойти, а там уже и до 45-47 недалеко
05 Aug 23 by member: truww
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|