Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 63.30g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Панкейки, Салат из Капусты и Огурца, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком, Рис Вареный. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариночка3657's Weight History
|