Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 57.31g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Паштет с фасолью яйцом и плавленным сыром, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Меридиан Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бигбули, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Алыча. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|