Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 17.29g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Кофе, Майонез, Сыр Голландский, Помидоры, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные. Lunch: Strike Энергетик, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Хлеб Черный, Арбуз. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|