Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3812 kcal
|
Fat: 246.85g | Prot: 176.11g | Carbs: 271.96g.
Breakfast: Арахис, Грецкие Орехи, Norven Форель Слабосоленая, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, De Luxe Оливковое Масло, Селянське Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Премія Фундук Смажений, Novus Кешью Жареный, Сыр Фета, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Малина, Яйцо, Сквирянка Овсянка, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Молоко. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|