Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 37.31g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Uno Büyük Tost Ekmeği, Vanilyalı Dondurma, Haşlanmış Nohut. Dinner: İzmir Köfte, Superfresh Soğan Halkası , Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EceÇelik's Weight History
|