Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 44.27g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Other: Красные Вишни, Азбука Вкуса Шарлотка с Яблоками От Шеф-Пекаря. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|