Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 113.52g | Carbs: 255.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Спирали "Станичные", Индилайт Индейка Духовая. Lunch: Макфа Спирали "Станичные", Сливы, Банан, Приготовленный Лук, Искренне Ваш Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Restoria Азу из Индейки. Dinner: Индейка с Грибами, Увелка Булгур . Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|