Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
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109.5 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 88.28g | Prot: 65.97g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: Nutella Nutella, Goldähren Kürbiskernbrot. Lunch: Granola Müsli Riegel Schoko-Banane. Dinner: Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Goldähren Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Goldähren Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Bauern Brötchen. Snacks/Other: Haribo Starmix, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Frösche, Duplo Chocnut. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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