Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 102.29g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Премія Фундук Смажений, Novus Кешью Жареный, Фундук, Миндаль, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг), Повна Чаша Гречка, Молоко, Своя Линия Вишня без Косточки, Сквирянка Овсянка, Яйцо. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|