Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 29.75g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Паштет с фасолью яйцом и плавленным сыром, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Горячая Штучка Бигбули. Dinner: Алыча. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|