Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 52.75g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Инжирный Персик. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жар Пицца Соус Цезарь, Ашан Пекинская Капуста, Красная Фасоль, Авокадо Авокадо, Брокколи, Копченый Лосось. Dinner: Кабачки Жареные, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Жареный Картофель, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|