Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 66.41g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Куриные Котлеты с Кабачком, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец, Грибовница. Dinner: Сыр Гауда, Помидоры, Белая Мука, Яйцо, Кабачок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaEva24's Weight History
|