Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
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53.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 79.42g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dole Banana, Semi di Lino, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Pomodori Ciliegini, Zucca, Melanzana, Alici. Dinner: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Land Kefir, Yogurt Fiory Malto Orzo. Snacks/Other: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Pompelmo, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Piselli (Surgelati), Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Orzo+Cacao Mix, Pere, Susine, Conad Noci Sgusciate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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