|
mukava 4km rivakka dallailu eilen illalla. sen jälkee linssikeittoa, namnam. lounaalla papufajitas ja aaamupalalla maapähkinävoilla kaurapuuroa. Beetaglukaani kunniaan!!!🥰
|
83.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|