Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 98.82g | Carbs: 354.33g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр, Пряник, Песочное Печенье, Ашан Цукаты и Сухофрукты, Семушка Ореховая Смесь, Банан, Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Макароны с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лимонад, Север Пирожное Миндальное, Smart Cafe Чизкейк Шоколадный , Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|