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Ziel von Februar bis August erreicht 🤩🥳😀
Ziel bis Ende September: 105kg 💪👍🏻
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109 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 36.15g | Prot: 27.73g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Äpfel. Elevenses: Clarky's Mr. Brezel. Lunch: Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten, Grünländer Würzig. Dinner: Rote Paprika. Snacks/Other: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Duplo Duplo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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