Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 63.10g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Элефант Индейка Запечённая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Квас, Гринагро Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Хлеб с Семечками, Гринагро Сметана 20%, Квас, Окрошка. Snacks/Other: Лимонный Сок, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|