|
Наконец-то вес сдвинулся, спустя неделю на дефиците от 400 до 1000 ккал
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 11.29g | Carbs: 38.69g.
Breakfast: Мой Сок Апельсиновый , Огурец (с Кожурой), Чебурек. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fikus_09🌿's Weight History
|