Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2015
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 124.50g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|