Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
32.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 71.17g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Oreo Snowy Enrobed, Каждый День Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Зеленый Чай. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|