|
Irgendwie hält sich das krampfhaft fest 😫 naja wir machen dennoch weiter.
|
66 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 84.29g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Gut & Günstig Haselnussriegel, Cantaloupe Melonen, Crownfield Müsli Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Schoko. Lunch: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Dinner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Other: Nestle Pirulo Watermelon. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antje Hasche's Weight History
|