Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 69.86g | Carbs: 247.97g.
Breakfast: Коломенское Вафли Десертные, Сахар, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Картофель Отварной, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Хит, Добрый Кола. Dinner: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Малина, Картофель Отварной. Snacks/Other: Добрый Кола, Сахар, Миндаль Миндаль, Северная Долина Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|