Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 137.44g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша , Окское Яичный Белок, Polezzno Семена Чиа, Националь Манная Крупа, Лето Близко Творог 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Иней Карбонад Столичный, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|