Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 31.26g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|