Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 56.22g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Плюшка Московская. Lunch: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Перекресток Персик, Гороховая Каша, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|