|
😊 -900 гр
|
122 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 62.28g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Lipton Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Пятерочка Помидоры, Золотой Петушок Нагетсы. Dinner: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Чай, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Круглое Лето Баклажаны по-Домашнему, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Астория Соус Сырный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisenok.lilili's Weight History
|