Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 22.10g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|